油封鴨腿佐雙椒洋蔥南瓜燉飯 @ Aeriel的生活隨性記事

-烹飪-

封鴨腿當時就想著, 第一道要搭配著吃的是燉飯。

燉飯已經煮過很多次了, 只是搭配變化的食材不同而已。由於想和著鴨腿吃, 所以肯定要多些蔬菜才好。

由於只有二人份, 所以只準備了四分之一顆南瓜, 紅椒黃椒各一, 洋蔥一顆。

先把洋蔥炒微軟, 倒入切薄丁的南瓜再拌炒到一定微爛的程度, 這樣之後比較好跟米粒混合。接著放入兩杯米。不過我沒有用高湯, 只在倒了四杯水後灑了黑胡椒, 鹽以及海鮮調味粉。悶煮到近完成後再放入紅黃椒, 因為切的時候發現今天的紅黃椒好新鮮好多汁, 不想破壞它鮮脆的口感, 所以打算等飯要收乾的時候再放入用蒸的方式完成就好, 等要吃的同時在攪拌。